Sebagai orangtua tentunya akan sangat frustasi jika anak memiliki kebiasaan mengompol. Pasalnya, seiring bertambahnya usia anak, seharusnya anak sudah mampu mengontrol dirinya agar tidak mengompol di sembarang tempat. Untuk itu, penting bagi orangtua mengetahui cara agar anak tidak mengompol dengan tepat.
Ketika anak sudah bertambah usianya, penting bagi orangtua untuk mengajarkan toilet training pada anak. Anda bisa mulai mengajarkannya ketika anak sudah mampu mengontrol kandung kemihnya. Caranya, Anda bisa melihat apakah popok anak masih kering selama 12 jam.
Meskipun begitu, ada kalanya anak masih tetap mengompol, terutama di saat jam tidurnya. Agar anak tidak lagi mengompol, ada beberapa cara yang bisa untuk Anda lakukan.
Daftar Isi Artikel
1. Ajak anak ke toilet sebelum tidur
Hal pertama yang tidak boleh terlewat adalah dengan selalu mengajak anak ke toilet sebelum tidur. Hal ini penting dilakukan untuk membantu mengosongkan kandung kemih sebelum anak tidur. Cara ini juga bisa Anda latih ke anak di siang hari, agar anak lebih paham untuk selalu ke toilet ketika ingin buang air kecil.
Baca juga : Cara Mengatasi Anak Tantrum
2. Hindari memberikan minum yang merangsang anak untuk buang air kecil
Minuman yang mengandung kafein, seperti teh, kopi, soda, ataupun coklat pantang untuk diberikan ke anak sebelum tidur. Hal ini dikarenakan dapat memicu produksi urin yang berakibat anak menjadi lebih banyak buang air kecil.
3. Tidak memberikan anak banyak minum sebelum tidur
Selain menghindari memberikan minuman yang berkafein, Anda juga perlu membatasi konsumsi air putih ataupun susu pada anak sebelum tidur. Anda bisa mencoba memberikan minum ke anak lebih banyak di siang hari, agar ketika malam hari minum anak bisa lebih mudah dibatasi. Salah satu cara agar anak tidak mengompol ini terbilang cukup efektif, agar anak tidak mengompol saat tidur.
4. Pastikan toilet mudah dijangkau dari kamar anak
Agar memudahkan anak untuk buang air kecil di malam hari, pastikan jika toilet mudah untuk dijangkau anak. Letak toilet yang dekat dengan kamar anak dan lampu toilet yang selalu menyala bisa membantu anak untuk buang air kecil saat tengah malam.
5. Tidak memarahi anak ketika mengompol
Jika ternyata anak mengompol di malam hari, ada baiknya untuk tidak memarahi anak. Berikan pengertian ke anak untuk tidak mengulangi kesalahan mengompol di malam berikutnya. Dengan cara ini, anak menjadi lebih mengerti dan tidak tertekan saat akan tidur.
6. Bangunkan anak saat tidur
Anda juga perlu membangunkan anak saat tengah malam. Cara ini memang cukup sulit, terutama jika anak sulit untuk dibangunkan. Tetapi, jika hal ini dilakukan secara rutin setiap harinya akan membuat anak menjadi lebih terbiasa bangun di tengah malam untuk buang air kecil.
7. Beri pujian jika anak tidak mengompol
Ketika anak sudah bangun tidur, Anda perlu memberikan pujian jika anak tidak mengompol. Hal ini akan membantu anak untuk terbiasa tidak mengompol di malam hari. Anda bisa memberikan ciuman ke anak ataupun kata-kata yang berkesan untuk anak.
Dengan memberikan pujian ini nantinya akan menjadi motivasi anak untuk tidak mengompol. Selain itu, juga anak tidak merasa terbeban, sehingga saat tidur anak menjadi lebih pulas.
Cara agar anak tidak mengompol di atas bisa dicoba jika anak sudah paham atau lulus toilet training. Agar kebiasaan mengompol anak bisa terhenti, ada baiknya juga untuk tidak membiasakan anak menggunakan popok sekali pakai ketika anak tidur.